Rabu, 04 Juli 2012

Ingin Payudara Kencang? Begini Triknya



MEMILIKI payudara yang kendur terkadang membuat para wanita merasa kurang percaya diri. Tidak hanya itu, payudara yang kendur ternyata bisa mengganggu kehidupan seksualitas seseorang.

Sebuah penelitian menunjukkan bahwa semua wanita akan mengalami perubahan bentuk payudara seiring bertambahnya usia. Ian Laidlaw, seorang ahli medis mengatakan bahwa perubahan bentuk ini nantinya memiliki dampak psikologis pada wanita, seperti merusak kepercayaan diri dan kehidupan seksualitas mereka.

Namun, Anda tidak perlu khawatir. Pasalnya, ada beberapa cara untuk mencegah supaya payudara tidak kendur dan terlihat indah, seperti dilansir dari Femalefirst

Berhenti merokok

Seperti kulit pada wajah anda, kulit di payudara juga akan mengalami kerusakan akibat sering merokok. Kulit payudara dipenuhi dengan kolagen dan elastin yang dari waktu ke waktu bisa mengalami kerusakan. Sebenarnya ini bisa diperbaharui tapi membutuhkan proses yang lambat, sehingga membuat kulit payudara akan kehilangan elastisitas dan kelembutannya.

Menyusui
Pandangan umum yang menyatakan bahwa menyusui akan membuat payudara kendur, itu tidak benar. Penelitian menunjukkan itu bukan disebabkan karena menyusui, namun lebih kepada adanya pembengkakan dan kontraksi dari kelenjar susu selama masa kehamilan. Bahkan, penelitian terhadap 132 wanita di Amerika menemukan bahwa setengah dari jumlah tersebut ialah wanita menyusui. Hasilnya menunjukkan kalau mereka tidak ada perbedaan dengan wanita yang tidak menyusui.

Perhatikan berat badan
Jika berat badan Anda selalu berfluktuasi, tentu hal ini memengaruhi kendurnya payudara Anda. Hal ini karena payudara memiliki dua tempat di mana lemak disimpan. Sebanyak 70 persen dari lemak payudara bercampur dengan kelenjar untuk membentuk payudara, tetapi 30 persen lainnya ada di bawah kulit. Jika kandungan lemak dari bagian ini berubah secara drastis, maka ini menyebabkan payudara mengendur.

Pijat
Sangat penting untuk melakukan pemijatan pada payudara. Ini dimaksudkan untuk melancarkan aliran darah, namun hati-hati jangan sampai salah memijat karena yang ada justru akan merusak payudara itu sendiri. Lakukan pemijatan dengan membentuk angka delapan. Jika Anda memang salah satu yang aktif berolahraga lebih baik selalu menggunakan bra khusus agar tidak membuat payudara Anda kendur.

0 komentar

Posting Komentar